Benned az út!

Márciusban egy pillanat alatt állt meg az élet, felkészülés nélkül kellett megoldani a gyerekfelügyeletet, tanulást, munkát, és szembenézni a félelemmel, amit a bizonytalanság szült. Krízist élt át az egész világ. Az addigi biztosnak hitt, bizonytalan lett, az addigi egyensúly felborulni látszott. Nem láttuk a végét, nem tudtuk a súlyosságát. Ez a helyzet a legstabilabb embert… Tovább »

Beszélgettem nemrég egy anyatársammal, hogy éltük meg az anyák napját, mennyire fontos nap ez életünkben. Tele voltunk álmokkal, vágyakkal, hogy majd reggel beosonnak drága gyermekeink a szobába virágcsokorral kezükben eléneklik az orgona ágát. Elképzeltük, ahogy a család apraja nagyja egész nap azt figyeli, hogy járhatna kedvedben. Arról a napról eszedbe jutnak gyermekkori emlékek, ahogy te… Tovább »

17 éves gyönyörű okos, és épp olyan, mint bárki más ennyi idős. Nem gondoltam, hogy lesz 17, sőt azt sem hittem a 4. születésnapját együtt ünnepeljük. Május a CF tudatosság hónapja. Hogy mi is az a CF? Íme a mi történetünk.  Már a kórházban a születésénél éreztem, hogy baj van, sokat evett mégsem gyarapodott. Elkövetkező… Tovább »

Mit szólnál hozzá, ha feloldozna valaki az ellen a hiedelem ellen, hogy aludni lustaság, aludni elpazarolt idő?   Az egyik legnépszerűbb bejegyzésem nemrégiben arról szólt, hogy boldogságunkat akár alvással is elérhetjük. Like számból látszódott, hogy erre most nagyon sokunknak szüksége lenne. Azt tapasztalom, hogy háttérbe szorítjuk alapvető szükségleteinket annak érdekében, hogy megfeleljünk az elénk támasztott… Tovább »

Amit a járvány mégjobban megerősített bennem az, hogy amire van ráhatásom, abban van választásom. Mai cikkemben az agyamat hívom segítségül, mert dönthetek arról, hogy félek, és akkor az immunrendszerem vágom haza, vagy kihasználom agyam adta lehetőségeket boldogsághormonom növelésére. Én az utóbbit választom, és te?   Van egy tükör az agyunkba, ami csodákra képes. Ezt a… Tovább »

Anyák napjának közeledtével egyre inkább foglalkoztatott a kérdés, hogy lehetek a leges legjobb anyukájuk gyerekeimnek? Kérdések keringtek a fejemben, mert az elmúlt időszak mind fizikailag, mind lelkileg nagyon megterhelő volt. Felborult életünkben erőn felül igyekeztem az új egyensúly megteremtésében. Három gyerek három különböző hangulatát, feladatát, életkori sajátosságát figyelembe véve igyekeztem összefésülni az igényeket. Érzelem cunami… Tovább »

„Színezd ki a karantént!” érkezett a felhívás az elmúlt héten.  Mire hivatott a kihívásom? Arra, hogy utazzunk. Ha most nem ülhetünk repülőre, akkor hívjuk segítségül saját elménket, utazzunk a képzelet szárnyán. Első héten a zene világába utaztunk, ahol kamasz korunk élményei leptek el minket, ezen a héten pedig a vidámságé volt a fókusz. Nem mindig könnyű vidámnak… Tovább »

“Színezd újra a karantént!”címmel boldogságkihívást hirdettem követőim között, mert úgy éreztem ki kell magunkat rángatni a félelem, szorongás falai közül. Gondolatban összeszedtem mik azok a dolgok, amik örömet okoznak, hatással vannak boldogsághormonunkra, és minden héten egy újabb boldogságforrást fedezünk fel. Első kihívás a zene volt. Zene, igen zene az kell, mert körül ölel. Nagyon sok… Tovább »

Húsvétkor a feltámadást, a reményt, az újászületést ünnepeljük.   Az eltávolodást, és a hazatalálást.       Eddigi években jellemzően elmentünk ilyenkor otthonról. Élmémyekkel zsúfoltuk tele a napkainkat, akkor is a külső inger kellett a boldogságunkhoz, akkor is kapni akartunk. Most mindenki az otthonába kényszerül. Az élményt, a hazatalálást önmagunktól remélhetjük.   Nemrégiben beszélgettem egy… Tovább »

Énidő karantén alatt. Már hallom is a sóhajokat. Bárcsak lehetne, csak pár perc. Megvan a pillanat, mikor a mellékhelyiségbe vonulsz, hogy a barátnőddel nyugalomba válts 4-5 mondatot, hogy elbújj a család elől? Lakás káosz, a gyerek pörög egész álló nap. A tanulnivalók tornyosulnak az iskolás előtt, és „anyaaa ezt nem értem” kiáltások közepette próbálsz úrrá… Tovább »