Márciusban egy pillanat alatt állt meg az élet, felkészülés nélkül kellett megoldani a gyerekfelügyeletet, tanulást, munkát, és szembenézni a félelemmel, amit a bizonytalanság szült.
Krízist élt át az egész világ. Az addigi biztosnak hitt, bizonytalan lett, az addigi egyensúly felborulni látszott. Nem láttuk a végét, nem tudtuk a súlyosságát.
Ez a helyzet a legstabilabb embert is megingatja, ezért nagyon fontos felismerni azt a pontot, amikor segítséget kell kérni.
Fotó: Canva
Meghallgatunk.online alapítója Gilányi Attila mentálhigiénés szakember gyorsan felmérte ezt a helyzetet. Segítséget kért szakemberektől, hogy létrehozhasson egy segítő hálót. Felhívására elhivatott pszichológusok, mentálhigiénés segítők, szociális munkások, coachok garmadája állt össze a járvány kezdetén. Tavasztól segítő kezet nyújtanak a járvány okozta nehézségek feloldásában, mindezt természetesen önkéntesen.
Mi készteti a szakembert a pro bono szolgálatra?
Egy segítőben ilyenkor bekapcsol valami vészjelző. Ehhez értek, ott a helyem!
Home Office, táppénz, szabadság szentháromsága határozta meg a legkritikusabb időszakomat. Három gyerekkel én is hazakényszerültem márciusban.
Segítő szakmában dolgozom majdnem 20 éve, ezt tanultam, ebben érzem magam kompetensek, és itt érzem, hogy hasznos vagyok.
Az első sokk után belülről éreztem, hogy feszít valami, éreznem kellett, hogy a bezártságban is érek valamit, és tehetem azt, amihez értek.
Talán nem véletlenül jött szembe velem az a felhívás, amit Attila tett közzé, „Segítőket keresünk!” méghozzá önkéntesen.
Nem hiszek a véletlenekben, mikor ezt olvastam a gyomromban éreztem a feszültséget, ami arra ösztönzött, hogy tenni kell. Mert a tehetetlenségben is akkor tud úrrá lenni az ember az életén, ha tesz, és érzi, hogy van értelme.
Regisztráltam, és örömmel töltött el, hogy több mint száz ember úgy érezte, hogy itt a helye. Az egyénekből közösség lett, egy nemes célért küzdő közösség, aki egymást is átsegíti a nehézségeken szupervíziók során.
Ezek az emberek tudják a titkot, hogy a csoda köztünk van.
Köztünk egy mosolyban, egy hallgatásban, egy segítő szóban, vagy útmutatásban.
Csoda mikor nem látsz át a nehézségek szőtte hálón, és valaki, aki nem ismer, önzetlenül meghallgat, olyan észrevétlenül vezet kérdéseivel, hogy az elsuhant percek alatt már azt érzed, hogy van kiút.
Eljött az ősz, és a médiában hallott számok a járvány kapcsán ismét előhozzák félelmeinket. Pontosan nem tudjuk mi vár ránk, de érezzük, hogy ami következik rossz lesz, és nincs ráhatásunk.
Járvány eltávolít, bezár, bizalmatlanná tesz, és félelemben tart.
Felerősíti mélyre zárt, eltemetett sérelmeinket. Ahogy csendesedik minden körülöttünk, úgy nyílik fel lelkünk mélyére zárt gondolatunk, vágyunk, álmunk. Úgy zakatolnak elő szőnyeg alá söpört problémák, lenyelt konfliktusok.
Életünk során előfordulhat, hogy olyan kihívással, nehézséggel kell szembenéznünk, amelyet egyedül nem vagyunk képesek megoldani, egy segítő beszélgetés viszont segítséget nyújthat a továbblépéshez!
Sokat tapasztalhattunk az elmúlt időben önmagunkról, embertársainkról. Ezeket a tapasztalatokat, megéléseket szeretnénk összegyűjteni.
A meghallgatunk.online oldalán egy kérdőívet tettünk közzé aminek az a célja, hogy felkészültebben segíthessünk a járvány kapcsán.
A kérdőív kitöltésével a regisztrálók nyerhetnek segítőink által felajánlott coaching folyamatot, könyvet, online kurzust és akár egy Apple iPhone 11-et is.
Ha részese szeretnél lenni, nincs más teendőd, mint felkeresni az oldalt.
Ha úgy érzed segítség kell, ne félj felkeresni szakembert!
Belláné Tóth Erika
Szociálpedagógus, életvezetési coach,
https://www.facebook.com/b.totherikacoach/
http://bennedazut.hu/
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: