1.0Benned az út!https://lelekmentor.cafeblog.huB.totherika.coachhttps://lelekmentor.cafeblog.hu/author/b_totherika_coach/<p>Márciusban egy pillanat alatt állt meg az élet, felkészülés nélkül kellett megoldani a gyerekfelügyeletet, tanulást, munkát, és szembenézni a félelemmel, amit a bizonytalanság szült.</p> <p>Krízist élt át az egész világ. Az addigi biztosnak hitt, bizonytalan lett, az addigi egyensúly felborulni látszott. Nem láttuk a végét, nem tudtuk a súlyosságát.</p> <p>Ez a helyzet a legstabilabb embert is megingatja, ezért nagyon fontos felismerni azt a pontot, amikor segítséget kell kérni.</p> [caption id="attachment_293" align="alignnone" width="300"]<img class="size-medium wp-image-293" src="https://lelekmentor.cafeblog.hu/files/2020/10/Canva-Two-Person-Holding-Hands-1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /> Fotó: Canva[/caption] <p>Meghallgatunk.online alapítója Gilányi Attila mentálhigiénés szakember gyorsan felmérte ezt a helyzetet. Segítséget kért szakemberektől, hogy létrehozhasson egy segítő hálót. Felhívására elhivatott pszichológusok, mentálhigiénés segítők, szociális munkások, coachok garmadája állt össze a járvány kezdetén. Tavasztól segítő kezet nyújtanak a járvány okozta nehézségek feloldásában, mindezt természetesen önkéntesen.</p> <p><strong>Mi készteti a szakembert a pro bono szolgálatra?</strong></p> <p><strong><span style="color: #999999">Egy segítőben ilyenkor bekapcsol valami vészjelző. Ehhez értek, ott a helyem!</span></strong></p> <p>Home Office, táppénz, szabadság szentháromsága határozta meg a legkritikusabb időszakomat. Három gyerekkel én is hazakényszerültem márciusban.</p> <p>Segítő szakmában dolgozom majdnem 20 éve, ezt tanultam, ebben érzem magam kompetensek, és itt érzem, hogy hasznos vagyok.</p> <p><span style="color: #808080">Az első sokk után belülről éreztem, hogy feszít valami, éreznem kellett, hogy a bezártságban is érek valamit, és tehetem azt, amihez értek. </span></p> <p>Talán nem véletlenül jött szembe velem az a felhívás, amit Attila tett közzé, „Segítőket keresünk!” méghozzá önkéntesen.</p> <p><strong><span style="color: #999999">Nem hiszek a véletlenekben, mikor ezt olvastam a gyomromban éreztem a feszültséget, ami arra ösztönzött, hogy tenni kell. Mert a tehetetlenségben is akkor tud úrrá lenni az ember az életén, ha tesz, és érzi, hogy van értelme.</span> </strong></p> <p>Regisztráltam, és örömmel töltött el, hogy több mint száz ember úgy érezte, hogy itt a helye. Az egyénekből közösség lett, egy nemes célért küzdő közösség, aki egymást is átsegíti a nehézségeken szupervíziók során.</p> <h4><span style="color: #808080"><strong>Ezek az emberek tudják a titkot, hogy a csoda köztünk van. </strong></span></h4> <h4><span style="color: #999999">Köztünk egy mosolyban, egy hallgatásban, egy segítő szóban, vagy útmutatásban. </span></h4> <h4><span style="color: #999999">Csoda mikor nem látsz át a nehézségek szőtte hálón, és valaki, aki nem ismer, önzetlenül meghallgat, olyan észrevétlenül vezet kérdéseivel, hogy az elsuhant percek alatt már azt érzed, hogy van kiút.</span></h4> <p>Eljött az ősz, és a médiában hallott számok a járvány kapcsán ismét előhozzák félelmeinket. Pontosan nem tudjuk mi vár ránk, de érezzük, hogy ami következik rossz lesz, és nincs ráhatásunk.</p> <h3><span style="color: #999999">Járvány eltávolít, bezár, bizalmatlanná tesz, és félelemben tart.</span></h3> <p><em>Felerősíti mélyre zárt, eltemetett sérelmeinket. Ahogy csendesedik minden körülöttünk, úgy nyílik fel lelkünk mélyére zárt gondolatunk, vágyunk, álmunk. Úgy zakatolnak elő szőnyeg alá söpört problémák, lenyelt konfliktusok.</em></p> <p><span style="color: #999999">Életünk során előfordulhat, hogy olyan kihívással, nehézséggel kell szembenéznünk, amelyet egyedül nem vagyunk képesek megoldani, egy segítő beszélgetés viszont segítséget nyújthat a továbblépéshez!</span></p> <p>Sokat tapasztalhattunk az elmúlt időben önmagunkról, embertársainkról. Ezeket a tapasztalatokat, megéléseket szeretnénk összegyűjteni.</p> <p>A meghallgatunk.online oldalán egy kérdőívet tettünk közzé aminek az a célja, hogy felkészültebben segíthessünk a járvány kapcsán.</p> <p>A kérdőív kitöltésével a regisztrálók nyerhetnek segítőink által felajánlott coaching folyamatot, könyvet, online kurzust és akár egy Apple iPhone 11-et is.</p> <p>Ha részese szeretnél lenni, nincs más teendőd, mint felkeresni az oldalt.</p> <p><span style="color: #999999"><strong> Ha úgy érzed segítség kell, ne félj felkeresni szakembert!</strong></span></p>rich